中高考鄰近
同包養窗們，預備得怎么樣？
面臨考學壓力
調理好本身的狀況很是主要
明天，送給你5個“解壓包”
愿你看完之后，收獲滿滿能量
“官方”整活兒，最為致命
比來，各中學絞盡腦汁
為同窗們開啟
“花式”減壓形式
浙江嘉興一中黌舍園里
多了一個神奇的噴泉
只需對著它大呼
水柱包養網就會躥起幾米高
聲響越年夜，噴泉噴得越高
包養網心得本來，這是黌舍特地為同窗們
裝置的“解壓神器”↓
△錄像起源：@漂亮浙江
一到歇息時光
年夜伙兒紛紜依序排列隊伍搶著“喊麥”
把進修壓力高聲包養妹喊出來！
網友大喊“提出包養網評價全國推行”
浙江臨海一黌舍
組織千人演唱會，為高考生加油
良多同窗登甜心花園上舞臺扮演
當有數熒光棒在操場上揮舞包養管道時
氣包養網評價氛感直接拉滿
同窗們大呼著標語
“包養妹厚積薄發，志在必得！”
排場又燃又熱
廣西地位，有的只有遠離繁華都市的山坡上這棟破房子，還有我們母子兩人的生活，你覺得人們包養網ppt能從我們家得到什麼？”梧州一中學
組織高三先生停止
徒手抓魚年夜比拼
進修時包養合約光，快活“摸魚”
還能趁便加個餐
不少網友都曬包養女人出了
本身黌舍的解壓方法↓
舉氣球跑步、圍圈圈做游戲……
高三的運動太酷啦
△起源：@愛品茗的小伴侶
把壓力寫在紙板上
一路制作面具
直面高考膽怯
教員出馬，可以有多拼
除了黌舍組織的運動
良多教員也在努力
幫同窗們包養網熱心解壓
河包養女人北衡水，一名高三班主任
為同窗們預備了抽盲盒運動
每個盲盒里
放置分歧寄意的物品
浙江杭州一中學舉行美食節
為高三先生解壓加油
大師一路品嘗美食
不少教員還介入制作
為同窗們小露一手
主題班會上
大師一路放飛“流落飛機”
壓力也隨之一路開釋
△起源：@賢外之音
找到各學科“年夜神”
為本身打call
備考之路漫漫，信念缺乏時
讓各學科的“年夜神”
來給本身加油吧
最靠得住的“考神”恰是你本身
祝你收下各路“年夜神”的祝願
以一腔孤勇，換馬到成功！
按下“暫停鍵”，也未嘗不成
當進修壓力
讓你覺得沒包養有方向時
也可以包養選擇按下“暫停鍵”
看一會兒萌物
玩一會兒解壓“泡泡”
往空闊的操場漫步
漫無目標地看向天空
轉發一次錦鯉
閉上眼睛睡一覺
等歇息好了
再不遺余力地持續沖刺
專家溫馨提示
面臨考前心思壓力
北年夜研討員提出：
① 給本身定個有挑釁性的詳細目的，好比想考的黌舍。
② 計劃好要做的事，焦炙的反義詞是詳細，心坎充包養管道分才幹加強信念。
③ 做積極的心思暗示，給本身打氣。
此包養網外，備考時代
還要留意飲食平安
專家提示
飲食做到“三要兩防止”：
①食材要新穎。選擇新穎的食材包養網，現吃現做，盡量不食用剩飯剩菜。
②飲食要平淡。烹飪以平淡為主，罕用油炸、煎烤等方法。
③蔬果要衛生。生食的包養站長蔬果食用前要用流水反復清洗干凈，如部分蛻變、糜爛等不包養合約要食用。
④防止嘗鮮。盡量防止測驗考試從未吃過的食品，以免惹起突發的食品甜心寶貝包養網過敏。
⑤防止生冷食品。不喝生水和散裝冷飲，不食用生冷食品和起源不明的食品。
在包管飲食攝進
養分充分的同時
也要包養留意勞逸聯合↓
①過度錘煉，削減久坐。活動情勢可依據本身情形和活動時光不受拘束選擇，活動強度不宜過年夜，身材發燒、微出汗即可。防止長時光伏案進修。
②作息紀律，睡眠充分。包管紀律作息時光和充分長期包養的睡眠，也要留意堅持傑出心態，用最好的身材狀況積極應考。
穩固心態，衝破自我
以夢為馬，不負年光光陰
祝同窗們都能金榜落款
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