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“中國長壽地圖”出爐

【中科院專家繪出中國長壽地包養包養網廣東長壽指數全國第三】我國長壽老人分布有明顯地理聚集性,與自然環境和氣候條件有密切關系;百歲老人多分布在南方,所在區域年均氣溫大多溫暖,年降雨量充沛。而東北和西北地區冬天寒冷漫長,氣候變化劇烈,空氣干燥,故長壽老人偏少。

網友評論:

永豐文善龍培森:好幸運,我是廣東人

黃學軍1978:據說新疆百歲老人最多

yintianwen:北方確實氣候更加惡劣一些,還包養行情有,成都那破地方,別說什么是宜人居住了,我在那讀了四年書,風濕都養出來了包養網心得,連個晴天都見不到,冬冷夏熱。南方最不適宜人居住的就是四川成都平原了

Air-嘉琪:直接說平均年包養網齡不好嗎?弄個長壽指數裝什么啊?

騎驢看風景的貓:天氣寒冷不應包養價格ptt該是更長壽么?

那么你知道百歲老人有啥長壽秘訣嗎?

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